营养的百合鸡蛋汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.12W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:8分钟百合鸡蛋汤是一款营养丰富,味道十分鲜美的菜品,而且百合是一种药物。可滋阴润肺,清心安神。鸡蛋黄跟养血滋阴白合共煮汤,营养丰富,对身体有极大的好处,适合一些体质虚弱,营养不足的人,而且支气管不好的人,常食可对病情有帮助,既美味有营养,主料 百合 :50 鸡蛋 :3个 辅料油 :40盐 :1 具体步骤 鲜百合洗净 鸡蛋打散 热锅倒油烧开,倒入鸡蛋液炒散 放百合翻炒均匀 倒入适量清水,大火煮开,转中火煮五分钟,放盐搅拌均匀,起锅装盘即可 出锅 TAG标签:营养 百合 鸡蛋 百合鸡蛋汤 好吃 #