芦笋炒面饼怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

新鲜中式小麦面条 ：455
新鲜芦笋 ：225
带杆菠菜 ：225

辅料

豆豉 ：10
酱油 ：30毫升
盐 ：适量
胡椒 ：适量
黑芝麻油 ：10毫升
蒜 ：2头
菜籽油 ：30毫升
水 ：35
姜末 ：2
米酒 ：30毫升
玉米淀粉 ：8

具体步骤

1. 在大汤锅里用开水将面条煮熟到不硬，沥干。用冷水冲洗到面条完全变冷。

2. 将芦笋两端的硬尖掰掉，中间的切成5厘米长的段。在大煎锅里用中火加热15毫升油。加蒜、姜再煎1分钟，蒜不要煎成褐色。加芦笋和120毫升水，再炖2分钟。

3. 将玉米淀粉放到小碗里，和余下的120毫升水、米酒或雪梨酒一起搅拌均匀，然后与酱油、豆豉一同倒进锅里和蔬菜一起炖。让酱汁烧开几秒钟，然后加菠菜搅拌到蔫，就端开锅。

4. 用高火在煎锅里热余下的油。将面条分成四堆，分别放在加热了的煎锅里，把面条堆压平使更大面积能煎成褐色，将火调成中高火，再将面饼煎 5分钟以上，直到底部变得金褐色且酥脆。将面饼翻一面再煎3分钟。

5. 煎面饼的同时，稍微将蔬菜和酱汁重新加热一下，在里面加芝麻油、盐和胡椒调味。将煎好的面饼摆在盘子里，再将酱汁和蔬菜舀到面饼上面和周围即可。