准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
文蛤 :
适量 豆腐 :
适量花心小白菜 :
适量 姜 :
适量 辅料
香葱 :
适量盐 :
适量 胡椒粉 :
适量 具体步骤
1. 将豆腐切丁、小白菜洗净切成段、胡萝卜洗净切片,文蛤洗净待用;
2. 坐锅点火,放入水和姜片,待水开将豆腐、胡萝卜片放入锅中,开锅后放文蛤盖上盖子煮2分钟,放入料酒、胡椒粉、盐调味,出锅撒香葱末即可。
烹饪技巧
蛤蜊-又名花蛤、文蛤、西施舌。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。豆腐古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是素食菜肴的主要原料,被誉为“植物肉”。