文蛤炖豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
文蛤 :80g
油 :适量
盐 :适量
生姜 :适量
葱花 :适量
文蛤炖豆腐是一道私房菜,四季都可以用来养生。营养丰富,做法简单易学,主要是煮。口味清淡。汤的味道鲜美,豆腐吸收了蛤肉的鲜美,别具味道和口感,老少皆宜,具有清热解毒,补充钙质的作用,是一道值得推荐的食疗菜品。
主料
老豆腐 :80g文蛤 :80g
辅料
鸡精 :适量油 :适量
盐 :适量
生姜 :适量
葱花 :适量
具体步骤
1.文蛤洗净泡水;
2.豆腐洗净备用;
3.把洗净的豆腐切片备用;
4.生姜一小块拍碎备用;
5.葱切细备用;
6.汤锅里注入清水,放入生姜;
7.倒入文蛤,大火烧开;
8.倒入豆腐块烧开;
9.调入盐巴,小火煮10分钟;
10.加入鸡精尝试一下味道,出锅前撒上葱花即可。
1、文蛤一定要买新鲜的,以免坏了整锅汤,最好用盐巴泡一会水;2、盐巴要提前加入与豆腐一起炖才会入味。