鱿抱琵琶半遮面怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.44W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料鱿鱼须 :1只 牛油果 :1个 梨 :半个 辅料酸辣粉 :适量盐 :适量 橄榄油 :适量 具体步骤1. 鱿鱼须洗净,将酸辣粉、盐、搅碎的梨末,橄榄油拌匀腌制3小时2. 将腌制后的鱿鱼须整齐以1根为中心,环绕摆放,用保鲜膜包紧,用塑封袋真空封好,入60度水中5分钟,捞出,放入冰箱急冻2小时3. 冰箱中取出鱿鱼,切片,置于牛油果长条上烹饪技巧60度水温很关键,温低则不熟,温高则容易让鱿鱼弯曲变形。 TAG标签:琵琶 好吃 半遮面 干锅香辣鱿鱼虾 鱿抱 #