准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时鱼胶猪骨汤是我很喜欢的一道滋补汤品,经常做给女朋友喝,自己也忍不住喝上几碗,浓醇爽滑的口感,醇厚悠长的鲜香,滋补效果更是不用多说,还能美容养颜。鱼胶即鱼鳔,含有丰富的胶原蛋白,人体非常容易吸收,对女性的皮肤有很好的保养效果,。
主料
猪尾骨 :
500鱼胶 :
50 辅料
番茄 :
1个清水 :
适量 具体步骤
准备食材,猪骨飞水。
猪骨先放入锅里,加入开水,炖半小时。
加入鱼胶,炖1小时。
加入番茄,继续炖1小时,番茄烫下开水,去皮,一切四。
炖好的汤,可以加少许盐即可。
盛出食用