家常酱炒鱿鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.45W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料 鱿鱼 :1只 辅料辣酱 :1勺盐 :适量 酱油 :半勺 辣椒 :3个葱 :适量 姜 :适量蒜 :适量 具体步骤1. 鱿鱼去掉黑膜和内脏2. 洗净后放在盘子中3. 把葱姜切丝,蒜切片,鱿鱼切丝4. 锅中放入热油,把葱姜蒜辣椒倒入炝锅,倒入辣酱后,炒出香味,放入焯过水的鱿鱼丝,快炒半分钟出锅 TAG标签:家常 炒鱿鱼 好吃 海鲜酱炒鱿鱼 #