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美味的蒜泥豇豆怎么做好吃又简单

美味的蒜泥豇豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

蒜泥豇豆是很好吃,很好入口的一道家常菜。通常家里都会用到蒜泥来爆炒一些食品,非常香非常可口,是很好的调料和配料。豇豆是一种维生素很多,营养价值丰富的蔬菜,蛋白质也非常高,无论是老人还是小孩都适宜吃,而且口感爽口很好吃,赶快制作一下吧。

主料

豇豆 :300

辅料

盐 :适量
油 :适量
大蒜 :适量

具体步骤

美味的蒜泥豇豆怎么做好吃又简单 第2张

1.事豇豆洗净后用淘米水浸泡一下。

美味的蒜泥豇豆怎么做好吃又简单 第3张

2.冲洗干净,摘成小段。

美味的蒜泥豇豆怎么做好吃又简单 第4张

3.大蒜切碎成蒜泥。

美味的蒜泥豇豆怎么做好吃又简单 第5张

4.坐锅热油,倒入蒜泥。

美味的蒜泥豇豆怎么做好吃又简单 第6张

5.蒜泥煸香。

美味的蒜泥豇豆怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入豇豆。

美味的蒜泥豇豆怎么做好吃又简单 第8张

7.干锅煸至豇豆变成绿色,加入适量的水。

美味的蒜泥豇豆怎么做好吃又简单 第9张

8.盖锅盖煮至豇豆熟透,入调味料。

美味的蒜泥豇豆怎么做好吃又简单 第10张

9.翻炒均匀后,起锅装盆。

烹饪技巧

豇豆一定要煮透才能食用。