准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
豇豆 :
300 辅料
油 :
适量 大蒜 :
适量油泼辣椒 :
适量香油 :
适量盐 :
适量 醋 :
适量 具体步骤
1.准备适量的豇豆,去掉筋 ,洗干净备用,大蒜剥出来
2.把豇豆切成段 ,然后上锅烧水 ,等水烧开了,加上少许的盐和调和油 ,然后加入切好的豇豆段焯一下
3.把炒好的豇豆捞出来,沥干水分 ,装盘,上面加上切好的大蒜沫 自制油泼辣椒
4.上锅热油,等油热了,浇在大蒜上
5.在加入适量的醋
6.最后淋上少许的香油,搅拌起来就可以了
烹饪技巧
豇豆在水里焯的时候加点盐和调和油,这样焯出来的菜更加鲜绿