维C胡萝卜烧豆角怎么做好吃又简单
胡萝卜含有丰富的维生素C，吃胡萝卜对眼睛好，可以明目，经常吃可以提高身体的免疫力。胡萝卜是糖尿病患者非常理想的食物，它含有能够降低身体糖分的成分。女性经常食用胡萝卜可以起到祛斑的效果。维C胡萝卜烧豆角，把两种吃起来同样脆嫩的蔬菜进行炒制。
主料
胡萝卜 ：1根豆角 ：450
辅料
油 ：适量酱油 ：适量
鸡精 ：适量
姜 ：适量
葱 ：适量
调味鲜 ：适量
盐 ：适量
白糖 ：适量
具体步骤
1.材料备好
2.猪骨先用开水烫走血水。
3.猪骨和黄豆，蚝豉加入适量水一同放入高压锅。
4.中高火煮开，5分钟后用小火煮10分钟，关火。
5.等气阀降下，再加入苦瓜，中火煮多几分钟。
6.豆角炒至8分熟，放入胡萝卜，加调味鲜，鸡精，少许盐，不要过多刚给过盐的炒至熟了，出锅即可
