番茄丝瓜肉沫酸辣汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
肉沫 :1匙
番茄 :1个
鸡蛋 :1个
火腿肠 :1根
生姜 :1片
鸡精 :1勺
香油 :2滴
葱 :1根
醋 :1勺
番茄丝瓜肉沫酸辣汤是营养丰富,食材较多的一道汤,夏季特有的番茄搭配具有清凉,活血,通经,解毒之效的丝瓜,清爽美味,加入些肉沫使之油而不腻,醋和辣椒又增加了其鲜味,可以是酸甜苦辣均在其中,喜欢吃清淡饮食的朋友,可以适量减少辣椒的量哦,效果出乎意料的好呦!
主料
丝瓜 :半根肉沫 :1匙
番茄 :1个
鸡蛋 :1个
火腿肠 :1根
辅料
红辣椒 :3个生姜 :1片
鸡精 :1勺
香油 :2滴
葱 :1根
醋 :1勺
具体步骤
1.将番茄,丝瓜火腿切好备用。丝瓜切片。葱,生姜,辣椒切好备用。
大米加水煮20分钟
加入鲍鱼片
加入虾仁再煮10分钟
加盐调味
5.熟透后,加入煎蛋,适量盐,鸡精,醋,香油,关火。
丝瓜要切长片,不能太厚不容易熟。