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洋葱炒龙利鱼怎么做好吃又简单

洋葱炒龙利鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

洋葱肉质多汁,可生食,有辣味,可炒制过后能减轻其辛辣味,植物油脂更能激发洋葱中的芳香物质,洋葱和龙利鱼的邂逅是命中注定,龙利鱼《俗称子板鱼、鳎目、鳎米》的肉质鲜嫩配以洋葱的多汁口感,那一刻在嘴里化开的是鲜甜,是浓厚,在这场味觉的盛宴中已经分不清鲜是谁的鲜,甜是谁的甜。

主料

洋葱 :180g
龙利鱼 :240g

辅料

油 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
白糖 :适量

具体步骤

洋葱炒龙利鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.材料:洋葱、龙利鱼。

洋葱炒龙利鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.将洋葱清洗一下。

洋葱炒龙利鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.放在案板上切成小块,待用。

洋葱炒龙利鱼怎么做好吃又简单 第5张

4. 将龙利鱼拆开包装取出、清洗一下。

洋葱炒龙利鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.放在案板上切成块,待用。

洋葱炒龙利鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱翻炒一下。

洋葱炒龙利鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.接着,下入切好的龙利鱼,加适量的料酒。

洋葱炒龙利鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.翻炒翻炒至洋葱断生。

洋葱炒龙利鱼怎么做好吃又简单 第10张

9.然后,加适量的生抽。

洋葱炒龙利鱼怎么做好吃又简单 第11张

10.加适量的白糖。

洋葱炒龙利鱼怎么做好吃又简单 第12张

11.加适量的盐。

洋葱炒龙利鱼怎么做好吃又简单 第13张

12.加适量的鸡精。

洋葱炒龙利鱼怎么做好吃又简单 第14张

13.调味炒匀,即成。

洋葱炒龙利鱼怎么做好吃又简单 第15张

14.出锅装盘。

烹饪技巧

家常菜,随意做。