红豆薏米八宝粥怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

痰湿体质的人体内多湿气，需要动起来或者喝一些除湿的东东来去除体内滞留的湿气，现在介绍一款红豆薏米八宝粥让身体暖暖的还能带走多余的湿气。这道菜不那么让人惊艳，但它却不会让你失望。是的，遇见它的时候没有第一眼的惊艳，靠近它的时候能闻到它的亲切，吃完它的时候你的很满足。

主料

薏米 ：适量
红小豆 ：适量
大红枣 ：10颗

辅料

老红糖 ：两勺
八宝米 ：适量

具体步骤

1.红小豆薏米提前浸泡半天

2.把所有除红糖的食材放入电压力锅内，选择煲粥

3.机停自己解压后打开盖子放入红糖搅拌均匀

4.在冬天里慢慢享受温暖吧

烹饪技巧

1、红小豆和薏米最好提前浸泡一下有助于煮的时候营养成分都出来。