准备时间:
10分钟 烹饪时间:
40分钟红豆薏米八宝粥,主要是以红豆、薏米为主要食材,其中加入莲子等材料制成的一种美味、可口的粥品,红豆薏米八宝粥不仅色泽美艳而且口感诱人,并且能够带走身体里多余的湿气,桂圆、莲子鲜嫩饱满,甜甜的味道更能使人心情愉快,并忘记烦恼。
主料
莲子 :
10 红枣 :
10 薏米 :
16 赤小豆 :
50 辅料
糯米 :
20糖 :
20 百合 :
4 花生 :
10 具体步骤
将赤小豆、花生、薏苡仁、百合、莲子,煮前浸泡三小时以上,锅内加入适量水,煮开。放入浸泡好的食材和洗净的糯米和大米,一同放入锅内。
大火煮约15分钟,放入红枣和适量冰糖,转小火20分钟,待粥粘稠,即可关火