准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟酱油拌油麦菜是一道比较普通的家常菜来的,酱油拌油麦菜的主要食材有酱油还有油麦菜,做出来的酱油拌油麦菜既有油麦菜的鲜美鲜嫩爽口,再加上酱油的调味,整道酱油拌油麦菜就更加美味啦,而且也是非常健康的,老少皆宜,大家可以试试。
主料
油麦菜 :
250 辅料
油 :
2勺盐 :
少许 酱油 :
2勺 具体步骤
1.把油麦菜洗干净切段
2.水开后放入油麦菜煮熟
3.烫熟后过冷水
4.热油后下油麦菜翻炒均匀
5.下酱油和少许盐搅拌均匀关火
6.已经做好的油麦菜
烹饪技巧
1、油麦菜烫熟一些,等下用热油翻炒即可的2、不喜欢吃太咸的可以不放盐了