美味酱油拌油麦怎么做好吃又简单

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:18分钟

是一道用了 油麦菜和酱油煮出来的菜肴，这道菜肴虽然比较材料虽然普通，但是蔬菜能够提供纤维素，搭配除了酱油，还能搭配剁椒，干辣椒或葱花，菜肴 的颜色却让这道菜更加美观，增添大家的食欲。搭配葱花给菜肴带来香味，让这道酱油拌油麦更吸引了。

主料

油麦菜 ：300
蒜 ：3瓣

辅料

盐 ：少许
酱油 ：1勺
油 ：2勺

具体步骤

1.准备好油麦菜

2.洗干净切段

3.然后用滚水烫熟

4.热锅下油爆香蒜

5.放油麦菜下去就关火

6.下入少许盐和酱油拌均匀即可

7.已经做好的油麦菜

烹饪技巧

1、油麦菜要烫熟，因为用热油一拌就可以了。2、油要放多点，酱油适量，酱油太咸就不用加盐了。