准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
油麦菜 :
3棵 辅料
米醋 :
适量 芝麻酱 :
3勺盐 :
适量油 :
适量蚝油 :
适量香油 :
适量 具体步骤
1.将油麦菜洗净,切成段,过开水焯熟,再过凉水降温,控干水装盘备用。
2.咬出三勺芝麻酱。
3.倒入适量香油稀释。
4.搅拌香油,直到往下倒芝麻酱时,不会断续。
5.再加上一勺食盐,适量醋和生抽。
6.切蒜末,将拌好的芝麻酱,和芝麻酱倒入焯熟的油麦菜上。
7.搅拌均匀,成形了。
烹饪技巧
焯油麦菜时,水中加一点油和盐,可以保持油麦菜的翠绿。