准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟肉末秋葵是一道用秋葵,肉末为主要食材制作而成的。秋葵具有一定的秋性味 淡寒,归经归肾、膀胱经,功能主治利咽,通淋,下乳,调经等。这道肉末秋葵营养丰富,做出来的色泽美观,味道可口。适合大多数人来吃。男性多吃这道菜对身体有很大的益处。
主料
秋葵 :
400肉末 :
50 辅料
蒜瓣 :
适量盐 :
适量生抽 :
适量油 :
适量干辣椒 :
适量 具体步骤
1.准备食材。
2.油热后放入肉末、蒜瓣、干辣椒翻炒片刻。
3.放入秋葵翻炒。
4.秋葵炒断生后加点水继续炒。
5.秋葵熟后加盐。
6.来点生抽。
7.炒匀即可出锅。
烹饪技巧
放点生抽就可以了,酱油颜色会深。