准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时这是一道小清新的粥。它的味道清淡。还有一点点的鸭蛋香。也可以说是一道养生粥。由名字可知,它是清淡可口的。做这道粥的时候,一定要经过长时间熬制。虽然蛋白放在粥里已经不咸了,但是还要记得少放盐。
主料
青菜 :
250g 大米 :
1碗 鸭蛋白 :
1碗 辅料
清水 :
适量 具体步骤
1.这是剩下的蛋白
2.青菜洗干净
3.大米洗净加水煮开
4.青菜剁碎
5.蛋白碾碎
6.米煮开加入蛋白一起煮
7.熬浓稠后加入青菜一起煮
8.直到青菜熟了即可
烹饪技巧
蛋白加入粥里煮以后已经不咸了,亲们不用担心