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可口的小米青菜蛋花粥怎么做好吃又简单

可口的小米青菜蛋花粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:45分钟

小米用来煮,具有健脾和胃,补益虚损和清热解毒的功效,营养价值非常丰富,老少皆宜。尤其适合开始添加辅食的婴儿吃。今天给大家做的这款小米青菜蛋花粥,加入了小米、大米、土鸡蛋和青菜,营养非常的丰富,尤其是加入了绿色蔬菜在里面,特别适合做早餐吃。

主料

小米 :50
大米 :50
土鸡蛋 :2个
小白菜 :100

辅料

花生油 :10
盐 :2

具体步骤

大米小米洗净,锅里放水烧开,放米

煮三十分钟,把鸡蛋加油盐打散

小白菜洗净(没有小白菜可以换别的叶子菜,最好是绿色蔬菜煮粥才好吃)切小段(小孩子更好嚼些)

慢慢倒入蛋液,搅几下

放青菜煮一分钟左右

起锅装盘即可小贴士

烹饪技巧

煮粥期间多搅动一下,避免糊锅。