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营养芹菜花生米怎么做好吃又简单

营养芹菜花生米怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

芹菜 :200
花生仁 :100

辅料

生抽 :5
醋 :5
香油 :5
油 :适量
盐 :2

具体步骤

营养芹菜花生米怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好所需的食材:花生、芹菜。

营养芹菜花生米怎么做好吃又简单 第3张

2.锅中加少许油,将花生放进去,小火炒焦。

3.炒好的花生晾凉后剥皮备用。

4.芹菜洗净后从中间切断。

5.放入锅中焯烫至熟。

营养芹菜花生米怎么做好吃又简单 第4张

6.熟后捞出过凉。

营养芹菜花生米怎么做好吃又简单 第5张

7.将芹菜切小丁。

营养芹菜花生米怎么做好吃又简单 第6张

8.和花生米一起放入容器中。

营养芹菜花生米怎么做好吃又简单 第7张

9.加入适量盐、生抽、醋、香油,拌匀即可食用。

烹饪技巧

1.芹菜焯烫后再切碎,可避免营养流失。2.花生凉油入锅,炒到有啪啪的响声即可。