![健康排骨打海带怎么做好吃又简单]( "健康排骨打海带怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟排骨打海带主要用到的食材是排骨还有海带，海带中含有丰富的微量元素是一种非常值得食用的食材呢，而且排骨中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，对人们的身体健康十分有帮助的呢，还在等什么呢， 这样的美味你值得拥有！
主料
排骨 ：
半条 海带 ：
250 辅料
水 ：
700白糖 ：
少许料酒 ：
少许盐 ：
适量 具体步骤
![健康排骨打海带怎么做好吃又简单 第2张]( "健康排骨打海带怎么做好吃又简单 第2张")
1.海带洗好沥干水分 备用
![健康排骨打海带怎么做好吃又简单 第3张]( "健康排骨打海带怎么做好吃又简单 第3张")
2.排骨洗好直接放高压锅里 放水 盐 白糖 料酒盖上锅盖中火打出气叫几声关火
![健康排骨打海带怎么做好吃又简单 第4张]( "健康排骨打海带怎么做好吃又简单 第4张")
3.高压锅透好气 打开用筷子夹出里面凝结的血沫 再倒入海带 开火打出气 闻到海带香味即可关火
![健康排骨打海带怎么做好吃又简单 第5张]( "健康排骨打海带怎么做好吃又简单 第5张")
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