「健康美食」凉拌海带丝怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.74W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料海带丝 :200 辅料油 :适量蒜末 :适量盐 :适量 具体步骤 1.将海带泡开,注意多冲洗几遍,把上面的脏东西洗干净,然后切丝。 2.锅中加入水,水煮开后把海带丝倒入锅中。 3.煮至5、6分钟,厚的可以多煮一会,煮好后用凉水浸泡冲洗。 4.将蒜末、盐、生抽、香醋加入海带中,翻匀即可。烹饪技巧海带泡开,注意多冲洗几遍,把上面的脏东西洗干净 TAG标签:凉拌 海带丝 凉拌海带丝 好吃 健康 美食 #