健康的蒜香海带丝怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.91K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 海带 :适量红椒 :适量 辅料蒜 :适量 姜 :适量 辣椒 :适量香油 :适量 味精 :适量 花椒 :适量 醋 :适量 具体步骤1. 海带洗净,切丝,放开水中煮三分钟,捞出用凉水冲洗,然后沥干水分装盘,红椒切丝,在开水中淖三十秒,捞出放进盘子里2. 姜,蒜,干辣椒,均切碎备用3. 锅放油烧热,将花椒,姜末,辣椒放入爆香捞出不要,将蒜末放在海带上,把爆香的热油浇在蒜末上,再放上味精,醋,滴一点香油,拌匀就好了 TAG标签:好吃 蒜香海带丝 海带丝 健康 #