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健康的红烧排骨怎么做好吃又简单

健康的红烧排骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

主料

肋排 :600

辅料

桂皮 :适量
蒜 :适量
枸杞 :适量
料酒 :适量
水淀粉 :适量
老抽 :适量
盐 :适量
冰糖适量
香叶 :适量
姜 :适量

具体步骤

健康的红烧排骨怎么做好吃又简单 第2张

1.肉店已经把排骨剁成小块了。 把排骨放入凉水锅中大火烧开2分钟。

健康的红烧排骨怎么做好吃又简单 第3张

2.切好姜丝、蒜片

健康的红烧排骨怎么做好吃又简单 第4张

3.排骨捞出洗净血沫,倒掉水,放入排骨、料酒、姜丝蒜片,加凉水,水要没过排骨,大火煮开。

健康的红烧排骨怎么做好吃又简单 第5张

4.冰糖。

健康的红烧排骨怎么做好吃又简单 第6张

5.加老抽、冰糖、盐,转小火继续炖煮10分钟。

健康的红烧排骨怎么做好吃又简单 第7张

6.桂皮、香叶、枸杞。

健康的红烧排骨怎么做好吃又简单 第8张

7.加桂皮、香叶,煮30分钟,至排骨肉烂。

健康的红烧排骨怎么做好吃又简单 第9张

8.水淀粉。

健康的红烧排骨怎么做好吃又简单 第10张

9.勾薄芡,加枸杞。转大火,烧至锅内汤汁变浓即可。

健康的红烧排骨怎么做好吃又简单 第11张

10.出锅装盘。

烹饪技巧

1、调料一般都放葱姜蒜,我家没有葱了,就没放。2、第一遍凉水煮开即关火,倒掉水,再换凉水煮。3、用白糖亦可,但冰糖上色效果好,增加了红亮的程度。4、枸杞有滋补作用,但不适合久煮,应该最后放,但当时一着急,整盘子调料都下去了。5、桂皮放一小块即可,这次放多了,味道太浓了。