好喝的皂角米银耳汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

皂角米银耳汤是雪莲子和银耳做成的一款美食，这款美食的营养比较丰富，所以大家都是比较喜欢吃的，这款美食的口感也是不错的，喜欢吃的人可以多吃的一款美食，对身体健康也是比较好的，大家都爱吃，这款美食的做法也是比较简单，很多人都会做的一款美食

主料

雪莲子 ：5
银耳 ：10

辅料

红枣 ：20
枸杞 ：5
冰糖 ：适量

具体步骤

1.材料合集

2.1，把皂角米浸泡一夜。

3.2，皂角米洗干净去杂质。

4.3，把银耳泡置清水中一个半小时。

5.4，去根蒂，洗净，将银耳撕碎成小朵。

6.5，把皂角米和银耳放入养生壶。

7.6，把红枣洗干净，怕燥热可以去核。

8.7，加入1200ML水。

9.8，启动按键煮两个小时后加入枸杞子。

10.10，再加入冰糖再煮5分钟即可。

烹饪技巧

如果没时间可以用高压锅很快