皂角米红枣银耳汤怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟

非常适用的一款汤，营养价值丰富，红枣，可以补气血，还能美容养颜，特别适合女性食用，银耳，可以养颜解毒，还可以有减肥的功效，因为他可以增加肠胃的蠕动，且口感非常好，一起合成制作成汤，老少皆宜，特别推荐饭后来一碗。

主料

银耳 ：半朵
皂角米 ：20g
红枣 ：8—10颗
梨 ：1个

辅料

冰糖 ：25g
水 ：适量

具体步骤

准备好所有原材料。

梨切成块，待用。

银耳泡四十分钟撕成小朵，皂角米泡十二小时，然后放入锅内，加水。

开启煲汤模式，出锅时候加入红糖即可。

烹饪技巧

皂角米一定要泡够时间，可以略微多些时候，烹制更快。红枣选用优良品种，可以增加口感，最后不再加入红糖。放入冰箱里冰镇过后，饮用口感更佳，更舒适。