准备时间:
20分钟 烹饪时间:
15分钟主料
金针菇 :
黄瓜 :
肥牛片 :
胡萝卜 :
辅料
芥兰 :
蒜肉 :
水淀粉 :
冰糖 :
蚝油 :
酱油 :
青红辣椒 :
绍酒 :
白
胡椒粉 :
具体步骤
1.将金针菇去尾部,青红椒切丝,大蒜拍碎切蓉
2.用肥牛片包裹金针菇和青红椒丝卷起来
3.绍酒、酱油和盐调汁浇在牛肉卷上,入微波炉高火4分钟
4.芥兰切成3厘米的小段,飞水加油、盐,捞出待用
5.锅内放油煸香蒜蓉,倒入蚝油、冰糖、白胡椒粉、水淀粉调成芡汁,浇在牛肉卷上
6.长盘摆放焯熟的芥兰段,将牛肉卷码放在上面,黄瓜片,红辣椒丝装饰,即可