准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟金针菇相信是很多人的爱,虽然难以消化,但吃起来非常的有嚼劲,煸炒后也新鲜多汁,不论是炒的,烤的,都非常的美味,这道鸡肉金针菇,是一道家常爱,简单的煸炒就可以吃到美味的食物,鸡肉也起鲜嫩美味,肉汁细腻柔软,喜欢的可以在家尝试一下。
主料
金针菇 :
100鸡腿肉 :
100 西兰花 :
150 辅料
花生油 :
15ml盐 :
少量 秋葵 :
50 胡萝卜 :
20 大蒜 :
10 酱油 :
10ml 具体步骤
准备食材:金针菇和西兰花用水焯一下
热锅放油,放入大蒜爆香
放入鸡肉
翻炒至变色
放入胡萝卜翻炒几下
放入酱油
放入金针菇翻炒几下
加入少许盐炒匀即可