好吃的牛柳时蔬怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
莴笋 :200
海鲜菇 :200
盐 :适量
酱油 :适量
生抽 :适量
姜 :适量
牛柳时蔬,这是一道很普通的家常菜,所谓的时蔬是指当下这个季节应该有的蔬菜,其实多吃时蔬多人体是有好处的,很多反季节的蔬菜都是打了农药或者是在大棚里生长的,就没有时蔬那么新鲜,而牛柳就是牛里脊切丝之后的叫法,牛肉也是营养价值很高的。
主料
牛里脊 :150莴笋 :200
海鲜菇 :200
辅料
油 :适量盐 :适量
酱油 :适量
生抽 :适量
姜 :适量
具体步骤
青笋削皮后切条,粗细与海鲜菇一致就好
新鲜的海鲜菇,焯水后捞出控干备用。
牛里脊150g,肉丝纵向切成粗丝
加生抽、生粉抓匀后,倒入色拉油抓匀,静置5分钟
炒锅加油烧热,放入姜蒜末炒出香味
放入牛肉炒至牛肉变色
加入生抽、料酒。
放入海鲜菇翻炒,加盐、香油调味即可