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营养晚餐炖羊肉的家常做法怎么做好吃又简单

营养晚餐炖羊肉的家常做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟

主料

羊肉1kg

辅料

生抽 :15毫升
料酒 :30毫升
花椒 :适量
老抽 :15毫升
胡萝卜1根
水芹菜 :1棵
葱蒜姜 :适量
香叶 :适量

具体步骤

1.胡萝卜切小块、芹菜切段,姜切大块,蒜切片

2.羊肉切小块(图2),冷水入锅,加30ml料酒,水开后再煮5分钟左右,捞出

3.再起锅,冷水,放羊肉,加30ml料酒,煮开后,放入胡萝卜块、芹菜段、葱姜蒜,花椒粒(可以多放些,去膻气),香叶,生抽15ml,老抽15ml。中小火煮40分钟即可