营养晚餐通草炖猪蹄怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.42W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 猪蹄 :1~2个 辅料通草 :3~5克,,漏芦 :10~15克 粳米 :60葱白 :二茎 具体步骤先将猪蹄洗净后,劈开切成小块,煎取浓汤将通草、漏芦煎汁去渣把猪蹄汤和药汁同粳米一起煮粥,待粥将熟时放入葱白,稍煮即可食用。 TAG标签:好吃 猪蹄 通草 通草炖猪蹄 晚餐 营养 #