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咖喱羊腿怎么做好吃又简单

咖喱羊腿怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

羊腿250

辅料

中国香菜 :10
西红柿 :10
长茄子 :10
椰浆 :200

具体步骤

1. 羊腿放盐,胡油掩10分钟。香菜切段,西红柿去籽切角,茄子切角【炸熟】

2. 少许底油炒咖喱3至5分钟,加椰浆煮10分钟备用。

3. 煎羊腿至两面上色,烤箱170°烤15分钟

4. 装盘羊腿切片浇上咖喱汁,撒上香菜,西红柿,茄子即可。

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