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南瓜榨菜肉末花卷的做法 南瓜榨菜肉末花卷怎么做

南瓜榨菜肉末花卷的做法 南瓜榨菜肉末花卷怎么做

南瓜营养丰富,具有防癌、驱虫、解毒、养胃、帮助消化、促进生长发育等功效,经常食用很有益处。用南瓜泥揉面,辅以榨菜肉末等作馅,外表金黄,口感松软香脆,不失为美味主食

食材明细

主料
  • 普通面粉 (400克)
  • 酵母 (3克)
  • 南瓜泥 (适量(根据南瓜的含水量及面粉的吸水性掌握))
辅料
  • 榨菜 (适量)
  • 肉末 (适量)
  • 椒盐 (适量)
  • 植物油 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • (适量)
  • 十三香 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

南瓜榨菜肉末花卷的做法步骤

  • 南瓜榨菜肉末花卷的做法 南瓜榨菜肉末花卷怎么做 第2张

    1、面粉与酵母粉混合,加入南瓜泥,边加边用手搓,揉成光滑的面团。

  • 南瓜榨菜肉末花卷的做法 南瓜榨菜肉末花卷怎么做 第3张

    2、将面团揉至表面光滑,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。

  • 南瓜榨菜肉末花卷的做法 南瓜榨菜肉末花卷怎么做 第4张

    3、食指沾上面粉,在中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩,或扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状,就发酵好了。

  • 南瓜榨菜肉末花卷的做法 南瓜榨菜肉末花卷怎么做 第5张

    4、将发酵好的面团揉匀至表面光滑。

  • 南瓜榨菜肉末花卷的做法 南瓜榨菜肉末花卷怎么做 第6张

    5、将面团擀成大片,刷一层植物油,撒些盐、十三香、椒盐、鸡精,铺上适量榨菜、肉末,卷起。

  • 南瓜榨菜肉末花卷的做法 南瓜榨菜肉末花卷怎么做 第7张

    6、将接口处压在下面,切成小段儿。

  • 南瓜榨菜肉末花卷的做法 南瓜榨菜肉末花卷怎么做 第8张

    7、将两段摞在一起,中间用筷子压到底。

  • 南瓜榨菜肉末花卷的做法 南瓜榨菜肉末花卷怎么做 第9张

    8、将两边对折捏起来。

  • 南瓜榨菜肉末花卷的做法 南瓜榨菜肉末花卷怎么做 第10张

    9、放入铺有屉布的蒸笼里,中间要有间隔,因为蒸的时候还会变大。二次醒发20分钟(根据温度调整醒发时间)至二倍大。

  • 南瓜榨菜肉末花卷的做法 南瓜榨菜肉末花卷怎么做 第11张

    10、大火将水烧开,中火蒸15分钟左右关火,焖5分钟后再揭开锅盖。

  • 南瓜榨菜肉末花卷的做法 南瓜榨菜肉末花卷怎么做 第12张

    11、成品图欣赏。

小窍门

1、凉水下锅,水开后保持中火蒸15分钟左右。
 2、蒸好后焖5分钟再揭开锅盖,而且开盖时要注意,不要把盖子上的水滴在面点上。
 3、面团无论是发酵前,还是发酵后都要揉至表面光滑,这样才能做出表面光滑的面点。