口感饱满的菠萝蛋怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
米饭 :一碗
鸡蛋 :两个
玉米粒 :适量
胡萝卜 :适量
甜面酱 :适量
大家听说过菠萝蛋吗?也许有人会认为是菠萝和鸡蛋一起煮吧?其实,菠萝蛋是菠萝蛋包饭的简称,它是人们家庭中常见的做法,菠萝蛋包饭外表看起来十分特别,而且味道可口,其富有蛋白质、维生素、蛋糖类等等,并且可以增进享用者的食欲,老少皆宜。
主料
菠萝 :半个米饭 :一碗
鸡蛋 :两个
辅料
火腿肠 :适量玉米粒 :适量
胡萝卜 :适量
甜面酱 :适量
具体步骤
把胡萝卜,火腿肠及菠萝切丁,玉米粒洗净备用
锅内倒入少许油,加热至7成熟,倒入火腿丁及玉米粒翻炒,加入胡萝卜丁继续翻炒
放入米饭,炒散后加入适量的甜面酱,翻炒均匀
最后倒入菠萝丁,依口味加入适量的盐,炒匀
全蛋用筷子或打蛋器打散,入油锅内摊成蛋皮
把炒好的米饭倒在蛋皮上;把蛋皮和米饭倒扣入盘中,用小刀在蛋皮上刻成花瓣状翻开即可