健康的蔬果鸡蛋芝士杯怎么做好吃又简单
作为一名素食主义者，专门研究各种蔬菜的搭配和食蔬果用。这一款鸡蛋芝士杯是采用全新的方式，将火腿，玉米粒，青豆，胡萝卜，芝士搭配在一起做出了香甜可口，健康美味的蔬果鸡蛋芝士杯，可以很好地补充营养和能量，对人们的身体健康十分有益，快快尝试下吧。
主料
火腿 ：一根水果玉米粒 ：100
青豆 ：100
胡萝卜 ：一根
芝士 ：2片
辅料
油 ：适量盐 ：适量
具体步骤
法焙客汉堡模具清洗干净后用软布擦拭干净里面的水分！
胡萝卜，火腿肠切成小丁，青豆和水果玉米焯水备用，鸡蛋4个打散备用，准备芝士两片！
锅烧热，倒入适量的油，把胡萝卜，火腿肠，青豆和玉米粒放进去炒熟，放入适量的盐调味！
把炒好的蔬菜放进汉堡模具中！
加入适量蛋液，没过蔬菜就可以了！
加入适量的芝士片！（喜欢芝士味道的，可以多放几片，我家刚好只剩下两片了，所以放的少！）
放入微波炉中的烤架上！（不能把汉堡模具直接放进去，要不然微波炉不工作的！）
按“蒸水蛋”键，刚好是150度，12分钟！
时间到了，打开微波炉，满屋飘香，好诱人啊！
我的是法焙客不沾模具，如果你的模具会沾就提前加上纸托！出炉了，蛋液已完全凝固！
轻轻的把汉堡模具倒扣出来脱模！很漂亮吧！
