香喷喷的叉烧烤杂蔬怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟

叉烧烤杂蔬是用烤的方式将蔬菜和肉类做熟，这种方式可以将肉的质感保存完整，味道也很香浓。蔬菜的清新香气夹上一些鸡胸肉的肉香气，真是美味无比。这种烧烤可以用烤箱也可以用烧烤架哦，尤其外出的时候用烧烤架最好，既有乐趣又能尝到美味。

主料

鸡胸肉 ：1块
胡萝卜 ：适量
花椰菜 ：适量
香肠 ：适量

辅料

青椒 ：适量
洋葱 ：适量

具体步骤

切块的鸡肉放入料酒、生抽、孜然、五香粉、胡椒粉拌匀腌制30分钟（孜然不一定要放）

2.萝卜干清水洗净切菱形块

3.煮热油锅放入瘦肉煸炒

4.炒至瘦肉水分微干倒入萝卜干继续煸炒

5.红薯粉老抽生抽勾兑好

6.倒入煸炒熟的瘦肉萝卜干里

烤箱180°预热十分钟后，将烤盘放入烤箱烤20分钟即可。