香喷喷的杂粮炉果怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟

许多减肥的妹子的担忧便是体重和美食不可兼得，大多数的杂粮吃起来不是很干就是很苦。今天教你们的杂粮炉果，让妹子们能吃的香喷喷体重降得喜滋滋。但是这个杂粮炉果并不好做，需要细心和耐心。用料也杂七杂八的很多。但是想减肥的妹子最需要的不就是耐心么，快来试试吧～

主料

普通面粉 ：125
荞麦面 ：30
高粱面 ：30
玉米面 ：65
鸡蛋 ：一个
玉米油 ：90ml
白砂糖 ：75
小苏打 ：1勺
无铝泡打粉 ：1.5

辅料

熟芝麻 ：适量

具体步骤

鸡蛋、白砂糖和玉米油倒入盆中搅拌至乳化，水油融合。

各种粉类称量好筛过两遍倒入盆中。翻拌均匀，倒入熟芝麻拌几下

用保鲜膜包起，擀面棍擀成长方形

切块，表面撒芝麻 用刮刀铲起 入烤箱120度，25分钟即可