家常鹿肉丸子怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
香菇 :6-7个
薯粉 :适量
东古一品鲜 :适量
盐 :适量
鸡粉 :适量
香油 :适量
十三香 :适量
葱,姜沫 :适量
鸡蛋一个 :适量
主料
梅花鹿肉 :1000香菇 :6-7个
薯粉 :适量
辅料
料酒, :适量东古一品鲜 :适量
盐 :适量
鸡粉 :适量
香油 :适量
十三香 :适量
葱,姜沫 :适量
鸡蛋一个 :适量
具体步骤
1. 鹿肉用料理机打成绒,也可以手工剁碎。
2. 香菇洗净后焯水,剁碎,葱,姜切沫
3. 鹿肉放调料腌制十五分钟,每隔一会按一个方向搅拌,重复多次,这样肉更抱团。
4. 薯粉用水泡软
5. 氽丸子汤里的小料切好备用
6. 丸子用手团好用勺子放好
7. 清水烧开,放姜,丸子,粉条,煮熟调味
8. 哦了,开吃!
鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素。其高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。小儿脾常不足,宜补气健脾。肾主生长发育。所以鹿肉对小孩也是很好的补气健脾,补肾益精的食物,对生长发育有帮助。