美味的豆腐炒上海青怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

营养的豆腐炒上海青是一款很适合孕妇吃的菜。上海青和小白菜长得很像都是冬天里很好吃的一种菜，特别有营养。上海青的颜色还是和小白菜有略微的差别，上海青的颜色较深点，这就是它们的不同，这个不同就决定了它们所含的叶酸份量不同，相较之下上海青就更高些。

主料

上海青 ：200
豆腐 ：1块

辅料

调料 ：适量

具体步骤

上海青洗净，因为颗比较小，所以没切

嫩豆腐切片

.锅中稍微多油，放嫩豆腐煎，豆腐煎时放盐，两面都稍微煎下

.豆腐煎好不用盛出直接放入青菜翻炒，加适当的盐就可以了

上海青炒好了