独特的烩麻食怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

烩麻食是一道很独特的菜品。许多人没见过该菜品，也没吃过该菜品，它其实是把多种蔬菜榨成汁，然后加入面团里，使得面团颜色不一，很好看。该菜品材料丰富，有蔬菜，还有水果很创新的一道菜品，吃起来口味独特，有水果味，有蔬菜味，富含丰富维生素。

主料

小麦面粉 ：500

辅料

菜油 ：适量
胡椒粉 ：适量
紫甘蓝 ：适量
菠菜 ：适量
食盐 ：适量
胡萝卜 ：适量

具体步骤

1.用料理机把各种蔬菜渣成汁

2.蔬菜汁和面粉活到一起，醒半小时

3.用寿司帘做麻食

4.把做好的麻食煮好过凉水

5.炒自己喜欢的蔬菜，放入做好的麻食

烹饪技巧

和面的时候尽量硬一点，有助于麻食的成型，第一次发菜谱哦，有不到的地方请谅解啊，本来是五个颜色因为当天面粉不多了，少了一个白色。