关于丝瓜炒鸡蛋的餐饮精选

食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（2个）青椒（1个）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将丝瓜刮去皮，清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将青椒去蒂和籽，清洗干净，切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟丝瓜炒鸡蛋是丝瓜最简单的一种吃法。丝瓜翠绿鲜嫩，色泽鲜亮，在燥热的夏天就是降温剂一样的存在。鸡蛋营养丰富，日常生活中不可或缺。二者经烹炒片刻，丝瓜...

“所谓家常菜就是去餐厅几乎不会点，但是在家一定会经常做的小菜，丝瓜炒鸡蛋，就是这样一道家常菜，最家常也最营养美味。翠绿鲜嫩，清香脆甜的丝瓜配上金黄的鸡蛋，将两者的营养发挥到极致，色彩清丽口味鲜美~”食材明细主料丝瓜（2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：400鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.新鲜丝瓜去皮削段状2.热锅下油，炒丝瓜3.加适量盐调味，盖上锅盖闷一下4.趁这个功夫，打2个鸡蛋，拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个丝瓜：300辅料姜：适量盐：适量生抽：适量油：适量葱：适量具体步骤1.丝瓜去皮，切成小丁2.鸡蛋打散3.将葱姜切成小块4.锅里热油5.先把鸡蛋放进锅里炒成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根鸡蛋：2个辅料香油：少许盐：适量油：适量具体步骤1.准备好食材，丝瓜切片，鸡蛋打散，备用2.把锅烧热，倒油3.把搅拌好的鸡蛋倒入，4.炒好的鸡蛋，盛出备用5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：500辅料油菜：适量盐：适量具体步骤1.准备食材2.鸡蛋打入碗中3.丝瓜切片4.锅中油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用5.炒锅加热入油，待油温升高倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根鸡蛋：2个辅料蒜：2瓣油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜洗干净后去皮，切成两段2.每段丝瓜纵切两刀后切成小块3.蒜去皮拍扁后再切碎4.鸡蛋打入碗中5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1个鸡蛋：2个辅料盐：适量葱：适量具体步骤1.材料有丝瓜一个鸡蛋两个2.丝瓜去皮洗干净滚刀切块备用3.香葱切成末4.锅中倒入适量油烧开热5.将切好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：500鸡蛋：150辅料盐：适量大葱：适量油：适量具体步骤1.丝瓜洗净，削皮2.切滚刀块3.鸡蛋打入碗中，打散4.锅烧热，倒适量的油，葱炝锅，倒入蛋液摊熟后盛出5.放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：200鸡蛋：80辅料盐：适量油：适量蒜：适量小葱：适量酱油：适量具体步骤1.丝瓜刮去皮后备用。2.丝瓜切片备用。3.鸡蛋备用。4.蒜末和葱备用。5.鸡蛋炒熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根鸡蛋：1枚辅料盐：适量油：适量葱蒜：少许胡椒粉：适量具体步骤1.丝瓜切片2.鸡蛋入锅煎炸3.滑散鸡蛋4.倒入葱蒜和丝瓜翻炒5.待丝瓜绵软后，加入盐和胡...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：4根鸡蛋：3个辅料香葱：1棵姜：适量食盐：适量胡椒粉：适量大蒜：3瓣醋：适量具体步骤1.丝瓜洗净。2.去皮，洗净。3.切条(不要切的太细，否则熟了就易烂)。4.香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟丝瓜炒鸡蛋，作为生活经常见到的一道菜。它是由油，盐，鸡蛋，丝瓜等原料制成的。将丝瓜去皮切片和鸡蛋一起煎炒。鲜嫩翠绿的丝瓜和鸡蛋花混合在一起，清新美味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：300辅料醋：5ml葱花：5五香粉：2食用油：10ml姜末：3盐：3具体步骤1.丝瓜洗净去皮2.鸡蛋打入碗中打散3.加入葱姜末，滴两滴醋，炒出的鸡蛋比较松软4....

“丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分―――皂甙。”食材明细主料丝瓜（600克）木耳（适量）蒜片（适量）火腿（适量）辅料鸡...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：280鸡蛋：150辅料大蒜：8油：适量盐：3细香葱：适量具体步骤1.准备材料。2.将丝瓜去皮，洗净后切滚刀块备用。3.将鸡蛋磕入小碗中，加入香葱打散。4.炒锅中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根鸡蛋：2枚辅料花生油：适量食盐：适量具体步骤1.将丝瓜去皮，洗净2.将丝瓜切成薄薄的片3.将鸡蛋磕入碗中，搅拌均匀4.开火上锅，加入适量花生油，待油温...

食材明细主料丝瓜（500g）鸡蛋（2个）辅料大葱（适量）盐（0.5勺）花椒粉（0.5勺）鸡精（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜去皮切块，放入盐水中浸泡5分钟。2、鸡蛋打散，葱切碎。3、锅中倒入少许油，放入鸡蛋滑...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：300鸡蛋：2只洋葱：50辅料蚝油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材2.丝瓜切块，洋葱切丝3.锅中倒少许油，煎制鸡蛋好后盛出4.锅中倒油，爆香洋葱5.倒...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料丝瓜：200鸡蛋：4个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜去皮2.切成条3.鸡蛋液煎到蛋皮4.锅里倒入油烧热倒入丝瓜炒香5.炒至丝瓜变炊6.加入炒好的蛋皮翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：300鸡蛋：2个辅料味精：适量橄榄油：适量葱：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜洗干净。2.刮去绿皮。3.切成滚刀块。4.炒熟鸡蛋。5.起油锅，葱姜入锅煸香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：200辅料油：适量鸡蛋：适量盐：适量具体步骤1.一根丝瓜去皮洗净切成片2.鸡蛋两只打入碗中3.先起油锅把鸡蛋炒熟4.再另起油锅爆炒丝瓜5.待丝瓜变软...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1个土鸡蛋：1个辅料油：适量蒜米：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.丝瓜洗干净，切成滚刀块，泡在水中，蒜米切碎，土鸡蛋打匀ps：丝瓜切太细的话煮熟变软了会变得...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：2根鸡蛋：2个辅料油：适量食盐：适量调味料：适量具体步骤1.丝瓜去皮切块，据说丝瓜连皮吃比较有营养，但是口感不好2.打两个鸡蛋3.油热了之后可以先炒鸡蛋4....