外婆做的白灼秋葵怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.18W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 秋葵 :300 辅料食盐 :适量生抽 :适量香油 :适量蚝油 :适量 大蒜 :4瓣食用油 :适量 具体步骤 1.把秋葵清洗干净 2.把秋葵放入开水锅中,往里加盐 3.为了秋葵保持翠绿再往锅里倒几滴食用油 4.把煮好的秋葵放入凉水里 5.等秋葵凉透后去掉蒂 6.在碟子里放入食盐、白糖、醋、生抽、蚝油拌匀 7.摆好盘 可以用了烹饪技巧不要用铜、铁器烹饪或盛装,否则秋葵很快地变色。对人体虽然无害,味道却大打折扣、也不美观。 TAG标签:秋葵 好吃 白灼秋葵 外婆 白灼 #