白灼原味秋葵怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

简单又好做的菜往往最受家人欢迎，试试这道“白灼原味秋葵”，食材好买，时间上也是节省很多，制作步骤简易，但味道确是经典。秋葵含有人体所需的很多营养，吃多了大鱼大肉等油腻的菜品，不如换换口味，多吃些清炒的蔬菜，缓解缓解全是油腻的肠胃。

主料

秋葵 ：250

辅料

小葱 ：适量
花生油 ：适量
蒸鱼豉油 ：1匙
鸡精 ：半勺
姜片 ：适量
白糖 ：1小勺
大蒜 ：适量
生抽 ：2匙
蚝油 ：1匙

具体步骤

1.准备食材

2.消化饼捣碎 ，加入融化的黄油。拌匀。

3.奶油奶酪里加入炼乳，搅拌至顺滑。再加入白砂糖、酸奶油、香草精、柠檬汁、全蛋和蛋黄。搅拌均匀。

4.玉米淀粉过筛入起司糊中，搅拌均匀没有颗粒。

5.消化饼碎放入模具里，压实。模具外包上锡纸。

6.起司糊倒入模具中。

7.模具放入烤盘的开水里。烤箱中层，上下管，烤60分钟。（用牙签扎进去拔出来没有粘连，判断熟没有熟，没有熟，再延长时间）

8.烤好出炉后，冷却透。用刀子沿着蛋糕模划一圈就很容易脱模了。

8.成品

烹饪技巧

1、灼秋葵时水先煮开调入盐、油灼好颜色翠绿，捞出秋葵时过一下冷开水，吃起来口感更好。