养生的苹果银耳红糖水怎么做好吃又简单
对于女孩子来说红糖水是必不可少的，而且对于女性身体也有很大得好处，苹果简直就是我们最常见的水果之一了，爱喝粥的小伙伴们应该对银耳也不陌生，嘻嘻~想必大家应该已经猜到今天我的推荐了，不错，我今天的这款美食就是苹果银耳红糖水。
主料
银耳 ：50辅料
枣 ：4个苹果 ：1个
红糖 ：50
具体步骤
干银耳用冷水泡发，去掉底部黄色的硬蒂，再把银耳摘成小朵备用
干银耳用冷水泡发，去掉底部黄色的硬蒂，再把银耳摘成小朵备用
银耳用大火煮开，转成小火煮一个小时，直至银耳涨发数倍，形成胶质为止
把红枣切成细丝
将红枣丝倒入煮好的银耳中
再加入红糖，用汤勺拌匀，继续小火微沸地煮30分钟
苹果去皮去芯，切成小丁备用，为了好看，可以多准备一个苹果，把其中一个苹果做成一个苹果盅
待锅里的银耳煮成红糖色，可加入苹果丁
所有食材一起再煮5分钟即可
