![香甜营养银耳苹果红枣汤怎么做好吃又简单]( "香甜营养银耳苹果红枣汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
5分钟 烹饪时间:
2小时银耳苹果红枣汤，这是一道营养丰富，入口香甜的甜食饮品。银耳一直都是养生养颜的圣品，具有美容养颜，清肺润肺的功效。而苹果富含丰富维生素，补充人体所必须的各种微量元素，红枣可以补气血。这道甜品汤营养价值非常高，对于爱美的美女们来说，可以说是养生养颜的必备良品。
主料
银耳 ：
20 辅料
苹果 ：
1个 冰糖 ：
10 红枣 ：
20 枸杞 ：
5 具体步骤
![香甜营养银耳苹果红枣汤怎么做好吃又简单 第2张]( "香甜营养银耳苹果红枣汤怎么做好吃又简单 第2张")
1.银耳枸杞红枣放清水中浸泡2小时。
![香甜营养银耳苹果红枣汤怎么做好吃又简单 第3张]( "香甜营养银耳苹果红枣汤怎么做好吃又简单 第3张")
2.锅中放入清水烧开
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3.银耳切开
![香甜营养银耳苹果红枣汤怎么做好吃又简单 第5张]( "香甜营养银耳苹果红枣汤怎么做好吃又简单 第5张")
4.放入银耳红枣枸杞小火慢炖1小时
![香甜营养银耳苹果红枣汤怎么做好吃又简单 第6张]( "香甜营养银耳苹果红枣汤怎么做好吃又简单 第6张")
5.放入苹果冰糖少许，再煮五分钟
![香甜营养银耳苹果红枣汤怎么做好吃又简单 第7张]( "香甜营养银耳苹果红枣汤怎么做好吃又简单 第7张")
6.装碗食用
