![美味的银耳生理期糖水怎么做好吃又简单]( "美味的银耳生理期糖水怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟做的是适合女生喝的饮品，简直就是女生的福利了，这道饮品就是银耳生理期糖水，银耳大家知道的吧是非常美容养颜的，吃起来很有口感，因为他做出来是透明状的，像果冻一样，所以很好吃，银耳生理期糖水就是爱她就给她做一份吧，
主料
玫瑰花 ：
8朵 银耳 ：
2大朵 红枣 ：
8个干百合 ：
2汤勺 枸杞 ：
1汤勺 桂圆 ：
8个 辅料
冰糖 ：
30 具体步骤
![美味的银耳生理期糖水怎么做好吃又简单 第2张]( "美味的银耳生理期糖水怎么做好吃又简单 第2张")
1.将银耳、干百合用水泡发。银耳泡软后掰碎
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2.枸杞、玫瑰花用清水洗一下
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3.桂圆剥壳
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4.将所有材料倒进锅中，放入适量的清水
![美味的银耳生理期糖水怎么做好吃又简单 第6张]( "美味的银耳生理期糖水怎么做好吃又简单 第6张")
5.煮到粘稠即可
烹饪技巧
热的冷的都能食用
