养生的红枣莲子银耳羹怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.6W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 红枣 :10个 银耳 :一个 莲子 :15颗 辅料 冰糖 :适量 白砂糖 :适量 具体步骤 1.银耳用冷水泡发,去根掰成小朵。 2.莲子去芯,和银耳,红枣放入高压锅加水煲30分钟。3.加入冰糖,白砂糖。 TAG标签:红枣 莲子 好吃 红枣莲子银耳羹 养生 #