雪耳雪蛤木瓜糖水怎么做好吃又简单
雪耳雪蛤木瓜糖水应该说是作为一道甜品出现在餐桌上的，平时我们很少吃到这样的菜品，主要是雪蛤难求啊，不过如果有机会的话可以尝试这样的菜品，雪蛤拥有极高的营养价值，特别对于女性来说蛋白质含量高达 51.1%-52.6%，加上木瓜还有丰胸的效果哟~
主料
雪蛤 ：3木瓜 ：100
雪耳 ：50
辅料
糖 ：适量g具体步骤
1.先把材料准备好，雪蛤需要泡18个小时以上，银耳也要事先泡好，木瓜切好小块
2.把银耳放入锅里加水煮40分钟（我是用炖盅，但是没这么多讲究用什么来煮）
3.然后放银耳，木瓜，和糖，再煮20分钟。时间够了才能把银耳的胶质煮出来，营养才能出来。
4.然后就像你们看到的这样，吃过觉得挺好吃的，又有营养，就分享给大家了。因为是临时想的，所以没有拍到图片。这个是我在吃之前的图片噢！希望大家也喜欢！
