美味的意大利香草烤鳕鱼怎么做好吃又简单
这道意大利香草烤鳕鱼是一道非常好吃的美食，鳕鱼不是一种特别常见的鱼类，它相比于我们经常吃的鲤鱼、鲫鱼、草鱼来说，首先价格都贵了好多，其次鳕鱼的数量也没有其他鱼类的数量多，最重要的是鳕鱼的营养价值比鲤鱼鲫鱼的营养价值高很多。
主料
意大利香草 ：适量鳕鱼 ：适量
辅料
烤酱 ：适量具体步骤
冰冻的鳕鱼片连包装袋清水浸泡解冻。解冻完毕清水冲洗干净，用厨房用纸吸干水分，鱼肉抹上2克盐。称量1克香草碎，抹在鱼肉上。
黄油切粒，放入垫锡纸的烤盘内，放入烤箱一起预热，220度，上下火，热风循环。戴隔热手套把预热好的烤盘取出，放上鳕鱼片。送入烤箱的最后一层，220度烤15分钟，最后5分钟只开上火烤。烤完戴隔热手套趁热取出装碟。
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